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Está frio! A cacimba mistura-se com o fumo das castanhas e torna o cenário idílico – há música, muita luz nas ruas, árvores engalanadas, sorrisos e esperança no olhar das pessoas. Essas pessoas aproveitam para comprar presentes e as últimas peças decorativas para a sala, a grande anfitriã da noite de Natal – já lá …
O outono está intrinsecamente associado à mudança – muda a hora e o número de horas de luz solar, chega o frio e a necessidade de passar mais tempo em casa e de aproveitar todas as divisões. E, muitas vezes, também a consciência de que é preciso mudar de casa, porque aquela já não satisfaz …
Chegou a época das castanhas, fruto de consumo intrínseco à gastronomia e à cultura portuguesa e símbolo de convívio e de partilha, principalmente no São de Martinho. Como dizem os vendedores ambulantes, que mantêm viva a tradição de vender castanhas, doces e macias, num cartucho de papel nas ruas da nossa cidade, elas querem-se quentes …
Continuar a ler “Descubra como servir castanhas quentes e BOAS”
Sabia que ter menos de duas horas livres por dia aumenta os níveis de stress, mas que ter mais de 5 horas livres diariamente cria uma sensação de ausência de propósito? E que ambas as situações tornam as pessoas menos felizes? A falta de tempo é o sentimento que domina a sociedade, mas a solução …
Continuar a ler ““Mentalidade de férias” permite aproveitar o tempo livre e ser mais feliz”
Mais dia menos dia, depois das merecidas férias, todos havemos de regressar ao trabalho, mas, para muitas pessoas, isso não significa voltar ao escritório, por exemplo. O teletrabalho é uma realidade, contudo, às vezes é difícil manter o foco, a concentração e a motivação quando se usa o mesmo espaço para trabalhar e para descansar. …
Continuar a ler “Passo a passo para criar uma zona de trabalho que alimente o foco e a criatividade”
Além de desfrutar dos longos areais, de visitar as zonas e os edifícios históricos e de usufruir da oferta cultural da cidade, quem visita a Figueira da Foz tem a oportunidade de observar a fauna e a flora do Baixo Mondego. Os campos do Mondego pintam a paisagem de verde e de dourado e acolhem …