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Chegaram os longos dias de praia e de piscina! Por isso, é importante preparar o corpo e a pele para atenuar os efeitos da exposição solar, por exemplo, através da alimentação funcional. Ou seja, do consumo de alimentos que ajudam o organismo a funcionar corretamente para nos sentirmos bem, saudáveis e cheios de energia. Isto …
Continuar a ler “Prepare o organismo e a pele para atenuar os efeitos da exposição solar”
Fica a 30 minutos de Coimbra, entre a foz do rio Mondego e uma extensa frente marítima com areais brancos e finos e praias para todos os gostos, onde é possível praticar desportos no mar e na areia. A Figueira da Foz possui a maior praia urbana da Europa, sendo que os 500 metros de …
Continuar a ler “Um pedaço de terra à beira-mar plantado com praias para todos os gostos”
Para tornar a economia cada vez mais circular e reduzir a quantidade de lixo enviada para o aterro e incineração e a necessidade de extrair novas matérias-primas é fundamental RECICLAR. Mas também é importante dar o maior uso possível aos produtos, visto que o processo de reciclagem exige recursos e alguns materiais não são infinitamente …
Continuar a ler “Existem produtos que não deve pôr no ecoponto”
O bolor é um tipo de fungo que se desenvolve em certos alimentos, especialmente quando estão armazenados em condições inadequadas (humidade excessiva ou falta de ventilação), cujas toxinas produzidas podem representar um risco para a saúde. Isto porque o bolor penetra profundamente no alimento, mesmo que à superfície existam apenas algumas pintinhas aparentemente inofensivas. Por …
Todas as crianças merecem um quarto à imagem dos seus sonhos, mas também à altura das suas necessidades. Isto é, personalizado, funcional e adaptado às diferentes fases do crescimento, que estimule a criatividade, a independência e a aprendizagem. JUNHO, mês em que se assinala o Dia da Criança, parece-nos perfeito para renovar a decoração do …
Continuar a ler “5 truques para renovar a decoração do quarto quase a custo zero”
Falta menos de um mês para começar o verão! Nesta época do ano sabe ainda melhor desfrutar das áreas exteriores da casa, principalmente do terraço, cujo tamanho pouco importa se este for mobilado e decorado da forma correta. Isto é, aproveitando todos os metros quadrados disponíveis para criar um espaço tranquilo e acolhedor, perfeito para …
Continuar a ler “8 dicas para mobilar e decorar terraços pequenos”