03 Junho 2026
Figueira da Foz

DIA MUNDIAL DA BICICLETA – Conheça as melhores rotas para desfrutar do mar e do rio na Figueira

A Figueira da Foz tem uma qualidade que poucas cidades podem ostentar: o mar e o rio encontram-se aqui. Esta particularidade geográfica torna o concelho um verdadeiro paraíso para quem gosta de pedalar, com cenários que mudam a cada quilómetro, da imensidão azul do Atlântico à calma serena do Mondego.

No Dia Mundial da Bicicleta, nada melhor do que propor um roteiro sobre duas rodas para (re)descobrir a nossa terra. E o melhor: há percursos para todos os gostos e níveis de preparação física.

Rota 1: Marginal e Cabedelo (Fácil | 10-15 km)

Onde começar: Avenida Marginal, junto ao Forte de Santa Catarina

Este é o percurso clássico, perfeito para quem quer um passeio tranquilo sem grandes exigências. A ciclovia da Marginal acompanha o mar, com vista direta para a Praia da Claridade e para o horizonte infinito. O som das ondas acompanha o pedal do início ao fim.

O trajeto segue até à zona do Cabedelo, atravessando a ponte pedonal sobre o Mondego. Do outro lado, o mundo muda de cor: o rio encontra o mar, as dunas desenham a paisagem e o pinhal oferece sombra para uma pausa merecida.

No regresso, o pôr do sol sobre o mar é um espetáculo que ninguém deve perder.

Rota 2: Percurso Fluvial até à Foz do Mondego (Fácil | 12-18 km)

Onde começar: Zona ribeirinha, junto à ponte Edgar Cardoso

Para quem prefere a tranquilidade do rio à imensidão do mar, este percurso é a escolha certa. A ciclovia que acompanha o Mondego, desde a ponte Edgar Cardoso até à foz, é plana, segura e muito agradável.

De um lado, o rio calmo. Do outro, campos verdes e salinas que ainda resistem ao tempo. É um passeio que convida à contemplação, ideal para fazer em família ou para quem quer apenas desacelerar o ritmo.

A meta é a própria foz, onde o rio se entrega ao mar.

Rota 3: Serra da Boa Viagem (Moderado | 20-25 km)

Onde começar: Base da serra, junto ao parque de merendas

Este percurso já exige mais preparo físico, mas a recompensa está à altura. A subida pela Serra da Boa Viagem é feita por estradas florestais tranquilas, com poucos carros e muito ar puro. A vegetação densa cria uma atmosfera de verdadeiro refúgio natural.

O grande prémio é o Miradouro do Bode, no alto da serra. Lá de cima, a vista sobre a Figueira, o mar, o rio e a costa até à Nazaré é simplesmente indescritível.

A descida é um convite à liberdade.

Rota 4: Quiaios e Praia da Tocha (Desafiante | 35-45 km)

Onde começar: Junto à Praia de Quiaios

Para os ciclistas mais experientes, a rota que sobe a costa norte a partir de Quiaios é um verdadeiro deleite. O percurso acompanha o litoral, com a imensidão do Atlântico sempre presente.

As dunas, os areais e a vegetação rasteira compõem uma paisagem quase selvagem. A Praia da Tocha, no final do trajeto, é um convite a um mergulho reparador no verão.

O regresso pelo interior, entre campos agrícolas e pequenas aldeias, oferece um contraste bonito entre o mar e a terra.

Agora só basta escolher uma rota e descobrir a Figueira como nunca viu.

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